Uthållighet och kondition förbättras
Genom att kombinera yoga och fitness skapas en komplett träning som ger synliga resultat.
Snabb kaloriförbränning och styrka
Power yoga med fitnesselement är perfekt för att uppnå en stark och vältränad kropp.
Upplev en balans mellan styrka och smidighet samtidigt som du ökar din fysiska prestanda.
Denna träningsmetod främjar snabb kaloriförbränning och förbättrar fysisk kondition samt uthållighet.